かなりブログをサボってました。
足は松葉杖外れから、ちょこちょこ出掛けるようになりました。ただ、足首はまだまだ固いので相変わらずへんてこりんな歩き方です。その上、膝まで痛くなったり、歩くと足首の内側がかなり痛かったりと。。。
リハビリに行くと膝も揉んでもらえるので嬉しい限りです！リハビリの先生には私がかなり出歩き、足首が腫れてたので、外出する時は松葉杖で歩いてねと言われてしまいました。しかーし、松葉杖なんてもう使いたくない。先生のお言葉は聞いてなかったことにして歩いてます(笑)
今日は娘ちゃんをベビーカーにのせて、お散歩もしちゃいました。足首は痛かったけどリハビリと自分に言い聞かせて歩いちゃいました！
年末年始はリハビリがお休みなので、足首の可動域がマイナスにならないように自主トレしなければ！