今朝の調子

今日は調子が良いです。最近毎日乳酸菌飲料を飲んでいるのが良いのかも知れません。

特に植物から取られたラブレ菌のサプリメントが効果が出たような気がします。
生きたまま腸に到達するして、腸の腫れを抑えるってテレビでやっていたので、もしかしたらIBSにも効くかなった今試しているところですが、もしかしたらよく効いているかも？

下痢止め - 水なしで飲めるタイプ

下痢止め

いざという時に水なしで飲めるストッパ エル 12錠がお勧めです。


テレビCMで有名なストッパ 下痢止め 24錠もお勧めです。


何はなくとも携帯しているというだけで、安心感が持てますので、それだけでも効果はあります。

下痢止め/水なしで飲めるタイプ

今朝の調子：お腹のはりが少しあるが

今朝の調子：お腹のはりが少しあるが、この程度なら良い方ですね。

昨日の停電は結構怖かったです。何が怖いかって、電車の中に数時間も閉じ込められる事。いままで経験ないけど、あれが酷い時に電車が止まったりしたらほんと怖いですね。

調子の悪い時、後少し我慢すれば、次の駅には入りやすい（入りにくいトイレもあるので、チェック済み）トイレがある、、、って思っていた時に、電車が止まったら悲劇ですよね。

下痢止めに正露丸

正露丸　下痢止め

昔から飲んでいるので、もう習慣になってますが、正露丸は欠かせません。もちろんこれ一つで全てが解決するってものではありませんが、とりあえず飲んでおこうって感じですね。
正露丸 100粒


正露丸の臭いが気になる人には、臭いを抑えた大幸 セイロガン糖衣A 84錠がお勧めです。

ストレスは大敵

過敏性大腸症候群の一番の大敵はストレスだと思います。

そんなことは誰でもわかっているのですが、うまい解決策が思いつかないんですよね。

やばいです、昨日社長とけんかしてしまったので、昨日の夕方からお腹の調子が悪いです
なるべく考えないようにしているんだけど、そう思うと余計に考えちゃうんですよね。

IBS対策の情報を公開します。

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