今日は筋肉痛です。乳酸菌で体の中から改善中

週末の運動の影響で筋肉痛です。
でも体調自体はいいですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
毎日乳酸菌取っていますからね。

体臭＆ポッコリおなか・・・。３種類の乳酸菌でスッキリ解消 【ラクトデオスリム 60粒 】

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腸内環境改善 - デトックスで快腸

腸内環境が悪いと体調も悪くなり、体臭も悪くなります。
デトックスで腸内環境を改善しましょう(^-^)/

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リリー・フランキー？

リリー・フランキーも体験！　漏れちゃう女性が急増
　「ある日、女性とベトナム料理を食べに行った時、料理のあまりの辛さに、その女性はトイレに消えてしまった。帰ってきた女性を不審に思っていたら、ウンコを漏らしてしまったとカミングアウトされた」..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

カミングアウトできるぐらいだから、その女性はたいしたことないんでしょう。
本当に酷かったら、ベトナム料理を食べに行こうってしないですからね(￣ー￣；

今週末はジムで運動してきました

運動不足は何にとっても良くないですからね。定期的な運動は必須だと思います。
私も毎週運動してます。ほんとは平日も運動したいんですけど、まあ今は仕事が忙しいから週末だけで我慢してます。

運動はストレス発散にも良いですからね。

いざという時の - ビオフェルミン 下痢止め

いざという時の安心の為に普段はストッパを持ち歩いてますが、ビオフェルミン　下痢止めもお勧めです。
ビオフェルミン　下痢止め


ストッパ　下痢止めももちろんお勧め

お腹の張りに - ガスピタン

最近は調子がいいが、ガスがまだ少し出るので、ガスピタンを飲んでます。これは結構聞きますね。
もちろん食事は肉類の消化の悪いのはなるべく避けてます。
食物繊維もガスの発生の原因になるそうなので、避けるようにしてます。その分水溶性の食物繊維を多めに取るようにしてます。

ガスピタン 36錠


次は、テレビCMでみた事のあるザ・ガード整腸錠 350錠を今度は試してみようと思います。

今朝の調子は良好

土曜日はスポーツクラブで運動して、ストレス発散。でも運動し過ぎで日曜日は調子悪かったけど、今朝は調子いいです。
定期的な運動は必要ですが、適度にしないとね。

気になる臭いを防ぐ：乳酸菌 + シャンピニオンエキス

乳酸菌

お腹の調子が悪いと気になるのが臭い。
気にするとますますお腹の調子が悪くなり、負のスパイラルに落ちる事になります。
それを解消するには、乳酸菌でまずお腹の調子を整えて、シャンピニオンエキスで臭いも抑えて、安心して電車に乗りましょう。
一度にとるならこちら臭麗Gold(ボトル) 120粒


とりあえずシャンピニオンエキスで体臭を抑えたいなら常盤スピードビューティー シャンピニオン 80粒


その他のシャンピニオン製品はこちらシャンピニオン

お腹の張りにはラブレ菌 - 植物性乳酸菌（すぐき漬）

ラブレ菌

お腹の張りには乳酸菌がお勧め。乳酸菌は基本ですよね。
ヨーグルトを取るのが基本ですが、必要な乳酸菌を取るには沢山食べないと行けないし、ヨーグルトだけだと動物性乳酸菌に偏ってしまいます。
そこで日本古来の乳酸菌の入った食べ物「漬け物」の出番です。漬け物の中でも生きたまま大腸まで届く菌がすぐき漬のラブレ菌とのことです。
お腹のはりが気になる方にお勧めがラブレミラクル 550粒です。


こちらもお勧めです。
インターフェルミン ラブレ菌粒 180粒


もっと手軽にはじめてみたいという方は、植物性乳酸菌飲料がお勧めです。

やばい寝坊

ちょっと最近寝不足気味だったけど、今日は寝坊してしまった。
いつもは朝早く起きてインターネットを見て回っているんだけど、今朝はこのブログを更新するだけになりそうです。