年齢を重ねること.インナービューティーと@aoi_kinoshita さんと出会うま...

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年齢を重ねること . インナービューティーと @aoi_kinoshita さんと出会うまでは、後ろ向きなことだと考えていました . 女性として沢山の経験を重ねてきたのに、人としても成熟してきているのに、なぜか自信がなくなってしまう . 若くてキラキラしている女性たちを横目に、なぜかうつむいてしまう . 美肌作りとダイエットは、何歳からでも叶います✨ 全ては自分が今この瞬間に口にするものから . 40代からの食べてきれいになるダイエット♪ 横浜の緑溢れるマイナスイオンたっぷりの空間に＊Kitchen Jade Garden＊をオープンしました . インナービューティーダイエット協会資格認定講座『インナービューティーエイジレスフードマイスター(IBAF)』を開催致します！ . 9月29日(日)11時〜17時 横浜公式パートナー校にて開催 . 10月21日(月)11時〜17時 東京校(麻布十番)にて開催 . 老化の三要因である酸化、糖化、炎症について詳しく学び、必要な栄養素を毎日のお食事に落とし込んでいく資格講座です。資格取得後はインナービューティーエイジレスフードマイスターとして各方面でご活躍いただけます . お申込みは、インナービューティーダイエット協会のサイトより https://member.inner-beauty-diet.org/user/ . 人生100年時代を、素敵に楽しく生きましょう♡ . #料理#料理教室#インナービューティ#ダイエット#上級麹士#美容#美肌#発酵#麹#インナービューティプランナー#ibp#木下あおい#おうちごはん#有機野菜#AGE#アンチエイジング#エイジレス#ハッピーエイジング#抗酸化作用#パーティー#おもてなし料理#横浜

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