はじめまして。
8歳と5歳の娘がいる40代後半2児のママです。
子どもと一緒に寝落ちの毎日なので朝早くに目覚め、1人時間が朝に取れるようになりました
今はほぼ毎朝ジムに行くかウォーキングをするか勉強、読書をしています。
朝活のきっかけは職場でダイエットが盛り上がり、じゃあ私は毎日ウォーキングをしようと決めて朝30分間歩いてました。風の日も雪の日も
小雨くらいなら歩いてたけど、さすがに土砂降りは行けず、「こんな日にジムに行って歩けたらいいな。ていうかこんなに毎日歩いてるなら、早朝筋トレに行けるな
」と思うようになり、24時間ジムに入会して体を鍛えてます。
最近はFPの資格勉強や読書もしたくて、早朝近所のマックに行ったりもしてます。
今までブログを読んでたくさん参考にさせてもらってきたので、少しずつでも書いて発信する側も体験してみたくてはじめました。
どうぞ、よろしくお願いします