6月ですね

もう、6月になってしまいました。

あっという間ですね。

日も長くなって、

練習時間も確保できるようになってきました。

（田舎なので、街灯がないのです・・・）

１００kmマラソンも近いので

よく、ランナーにすれ違います。

だいたい、知っている人ですけどね。

参加される方、がんばってください。

6月の練習
3日（木）　6km
5日（土）　2km
トータル　10km

少林寺拳法の練習に行きました

今日、道場へ練習に行きました。

すると

道院長が直々に、準備運動そして基本練習の

指導をしてくださいました。

振子突きから整体マッサージの仕方まで、盛りだくさんでしたが、

いかんせん、激しい・・・

すぐ、息が上がってしまいました。

60歳以上の体には見えません道院長！

3段に向け、目的意識を高めていこうと思います。

～～いつも思うのは

道院に行くと、元気をもらえます。明日への活力が沸いてきます。

道院のみなさん、ありがとうございます。

少林寺拳法最高ですね。

ランニング好きで、少林寺拳法を愛するランナーのブログ

はじめまして、あおたけです

ランニングが好きでマラソン大会に出没し

少林寺拳法をこよなく愛し日々鍛練し

たまにドラムをたたいたりする

「あおたけ」のブログです

毎日笑っていれたらいいな～と

ゆる～く、あいまいな感じで過ごしております

とりあえず、今年は肉体改造！

そこそこ納得のいく走りを目指し

楽しく笑いながらをモットーに走っていきます