7月も終盤
今月は練習がまったくできていません
なんと
ぎっくり腰になってしまい
思うようにあるくことすら
できませんでした
あぁ・・・
みんな、レースや大会に出ているというのに
うらやましいぃ
誰かにもんでもらうと
すぐ直るのかな・・・
今日、献血してきました
2年ぶりぐらいです
400ml出してきました
走ろ うと思ったけど
フラフラになったので
無理せずやめました
練習結果
7月7日 6km
7月トータル 18km