お恥ずかしい話！ですが
この夏我が家の三男坊大荒れでした。
私が良かれと思ってとった行動、言葉が
彼の怒りに触れて、私の怒りも引き出されて
しまい大喧嘩になりました。
一旦私は謝り、彼の主張を受け入れようとしました。
解決策も提案しました。
が、うまくかみあわなくて
彼の怒りはますますエスカレート！
すると、私の怒りも再び！
子供は
整理棚を思い切り倒し、物を投げ壁に傷はつき
もともと散らかっていた部屋はごみ屋敷になり
私への暴言はここに書くのに気が引けるほど
他にもいろいろ・・・
そこで、ibマッピング
よーーく、彼の言葉の奥のこころを感じました。
胎児のころの思いがあったような気がしました。
信頼できる人に話を聞いてもらいました。
私の不安を出してほっとしました。
体を鍛え、丹田を意識しマインドフルネスを
こころがけました。
彼の思いをまるごと受け入れ、言葉、行動を
観察しました。（ノージャッジです）
マインドフルネスでにぎったおにぎりを作り、水筒を持たせました）
おにぎいはサトケンさんにならいました。
サトケンさん（佐藤研一さん）は（株）焚火代表取締役
「本来の自分に帰る」をテーマに食を通して、全国で公演やワークショップ
をされています。
夏の陣が始まって約１ッヵ月半後
彼は部屋を整理整頓、掃除機をかけました。
（小学校のころから、かばんや靴下はいつも点々とするくらいの子でした）
片付いた部屋はこの１０日程はキープされ
昨日くらいから、やっと勉強を始めました。
今まで朝も起きなかったのに、
今朝は自分で起床しました。
この夏の陣！
私自身に気付き、内面を感じました。
奥の奥から、魂から（？）
地球の声（？）
未来の自分から（？）
の声を聞きました。
夏の陣は
貴重なギフトでした。
この夏我が家の三男坊大荒れでした。
私が良かれと思ってとった行動、言葉が
彼の怒りに触れて、私の怒りも引き出されて
しまい大喧嘩になりました。
一旦私は謝り、彼の主張を受け入れようとしました。
解決策も提案しました。
が、うまくかみあわなくて
彼の怒りはますますエスカレート！
すると、私の怒りも再び！
子供は
整理棚を思い切り倒し、物を投げ壁に傷はつき
もともと散らかっていた部屋はごみ屋敷になり
私への暴言はここに書くのに気が引けるほど
他にもいろいろ・・・
そこで、ibマッピング
よーーく、彼の言葉の奥のこころを感じました。
胎児のころの思いがあったような気がしました。
信頼できる人に話を聞いてもらいました。
私の不安を出してほっとしました。
体を鍛え、丹田を意識しマインドフルネスを
こころがけました。
彼の思いをまるごと受け入れ、言葉、行動を
観察しました。（ノージャッジです）
マインドフルネスでにぎったおにぎりを作り、水筒を持たせました）
おにぎいはサトケンさんにならいました。
サトケンさん（佐藤研一さん）は（株）焚火代表取締役
「本来の自分に帰る」をテーマに食を通して、全国で公演やワークショップ
をされています。
夏の陣が始まって約１ッヵ月半後
彼は部屋を整理整頓、掃除機をかけました。
（小学校のころから、かばんや靴下はいつも点々とするくらいの子でした）
片付いた部屋はこの１０日程はキープされ
昨日くらいから、やっと勉強を始めました。
今まで朝も起きなかったのに、
今朝は自分で起床しました。
この夏の陣！
私自身に気付き、内面を感じました。
奥の奥から、魂から（？）
地球の声（？）
未来の自分から（？）
の声を聞きました。
夏の陣は
貴重なギフトでした。