座布団の降り方
①「失礼します」と草礼（会釈）をします。
②両手で座布団の手前を押さえ、手で体を支えます。
③両ひざを座布団から横に降ろします。
④足首を降ろして、座布団を軽く整えます。
座布団の降り方
①「失礼します」と草礼（会釈）をします。
②両手で座布団の手前を押さえ、手で体を支えます。
③両ひざを座布団から横に降ろします。
④足首を降ろして、座布団を軽く整えます。