世界一の美女になるダイエット 体験17日目

体重は -0.5kg
トータルで -3.8kg

昨夜、居酒屋で飲んで食べたのに500ｇも減っていました。
どうして減ったのか分かりませんが、嬉しーーーい

朝は
プルーン入りヨーグルト
アボカド+カッテージチーズ+レモン果汁
ライ麦パン1枚

お昼は、
たまごサンド
ミネストローネ

取引先でいただきました。

夜は、
トマト+ルッコラ+サラダほうれん草サラダ
バジルソースパスタ

しっかり食べてお腹もいっぱいです

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