ステップ2 2日目
体重は -0kg
トータルで -4.2kg
食べる量を減らして体重を落としてきたので、少し食べればやっぱり・・・
ということで、体重が減ることはなし
でした。
今朝は、急に桃が食べたくなって、ついつい桃の量が多くなってしまいました
もう、めちゃめちゃ美味し～い
一心不乱という言葉がぴったりというくらい夢中で食べました
大満足シアワセ～と、ここまでは良かったのですが・・・
胃が小さくなっているところに、これは食べすぎだったみたいで、
具合が悪くなり・・・
昼食を食べることは出来ませんでした。
気持ちは食べたいばかりなので、胃のことを考えてなくって・・・反省
夜までにはすっかり回復して
お腹もすいていたけど、あまり食べると
また調子悪くなるかも・・・と思って具材がほとんど入っていない
スープにしました。
頭では食べたいばっかりなのですが、6日間で小さくなった胃を考えて、
食べる量のバランスが難しいです