バナナダイエット日記

こんばんわ、伊沢です

そろそろあきが来ている恒例の


朝バナナダイエット


業務の多忙化により
ちょっぴりサボリ気味だったせいか・・・


前回よりも体重変動はなしです



バナナダイエットを続けてかれこれ７ヶ月目。
最近ではバナナ１本で充分朝をしのげるようになりました


その代わりにお水を飲む量がかなり増えました




バナナダイエットを熟知している方に聞いたところ、
これはなかなか良い傾向なんだとか


ですがやっぱり継続は力なり
なので今週はサボらずにしっかりと朝バナナダイエットに励みます