ここのところ
暑さも一段落したので
散歩を再開したら
なんと５００ｇぐらい増えていた体重が
元にもどりました＾＾
家でじっとしていると
たった５００ｇでも
落とすことは至難の技
散歩のついでに
地下鉄の階段を上っているのも
効いているのかな
でも、
ピークは過ぎたといっても
歩いていると
暑くて暑くて汗でだくだく
汗かきでない人が
ホント羨ましい
そして散歩の途中、
あまり歩かない道で
猫さんに遭遇🐈
近くに寄ったら
逃げるかなぁと思ったけど
ナデナデさせてくれました♡
３日前、
ポツンと一つしか咲いていなかった
金木犀も
こんなんなりました～＾＾
紅葉も綺麗
イチョウの木もあるけれど
まだまだ真緑です
これから散歩が
ますます楽しくなる季節ですね＾＾
