シャンプーは２日に１回？

最近は育毛の為には
シャンプーは２日１回のほうがいい、
というような考え方が多くなっています。


ぬるま湯だけでシャンプーは必要ない
っていう医師までいるようで！


理想は朝と夜１回ずつで１日２回シャンプーしたほうがいい、
というような医師もいて本当に誰を信じていいやら＾＾；


でも洗いすぎはよくないって言うのが
最近の流行になっているのは間違いありません。


でも、自分がシャンプーを２日１回してみると、
シャンプーしないでぬるま湯だけだった次の日は


髪の毛が若干ゴワゴワ？してる感じで、
日中になると少し頭皮が油っぽくなるんだよね＾＾；


これは最初のうちだけなんだろうか？
これまで２回試したけどいずれも１週間くらいで断念してます。


それによって抜け毛が増えるという訳でもないから、
今度は腹をくくって１ヶ月以上は試してみようかと思う。


間をとって３日に２日をシャンプーで１日だけぬるま湯だけ、
っていうような方法もありかな～と思う。