ディスクCD3は主に腹筋強化(゚゚)!!


節々でちゃんと出来ていなかったらしく…
あんまり筋肉痛になりまへんでしたw( ´△`)



ちなみに土曜日は、
まちこ先生のお誕生会!?でしたラブラブ!リボン


みんなでお花桜とケーキケーキをプレゼント~したでやんすヾ(*´ω`*)ノ


ビリーを言い訳にケーキ誰かの分まで食べたなんて言えないw

(´0_0`)ブヒーン


そんな感じで気を取り直して頑張るぞショック!ハート



合言葉はもちろん

ビクトリー(゚゚)!!





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HappyBirthdayまちこ先生ハート