〈今日から出来る生活改善の知恵〉
～秋の生活が冬のからだを作る
「あなたのバリアは元気ですか？」
わかりやすい東洋医学講演会の第3弾は、秋の養生です。
喘息や気管支炎、鼻水ズルズル、乾燥肌、アトピー
これらは、全て別の病気ですが、
東洋医学ではすべて「肺」のトラブルにより起こる症状で
「肺」は秋にトラブルを起こしやすいので、
秋には上記のトラブルが多くなります。
また、体のバリアが強いか弱いかも、「肺」の強さにかか
「肺」を労わって、
風邪にも、
インフルエンザなどのウイルスにも
花粉にも、
負けないバリアを作りませんか？
風邪予防のお話も合わせてお伝えいたします。
講師：千良のり子
（おうち食医™主宰・国際中医師・国際中医薬膳師）
参加費：前売券 2500円／ 当日券 3000円
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