昨日は仕事が午前中で終わったので、カフェで何時間も過ごしました☕️
人は1日に何万回も思考を繰り返しているらしいのですが、その９割が否定語らしいです💦
確かに、今の私は特に否定語ばかりでした！
これを書き換えるべく、今日はノートに書くという作業をしました♪
頭で考えるだけでなく、書くという作業をすると、自分がどれだけネガティブなことを考えているかわかるし、書き換えるのもノートに書くとスッキリします^ ^
潜在意識さんは、どんな願いも叶えてくれるらしいですが、間違ったオーダーにならないように繰り返し書き換えが必要なようです♪
カウンセラーからの今週のワークでした^ ^
明日は、デートのお誘いを頂いているので楽しみ✨