最近．骨盤枕ダイエットと
おちょダイエットし出した
骨盤枕は．バスタオル丸めたやつ
使ってるんだけどね
おちょダイエットは
みんな知ってる～？？
最近TV出始めてて
おとといも
深イイに出てたんだけん
5分間8の字に腰を回す
ってだけなんだけど…
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
骨盤枕5分
おちょ5分
計10分!!!
らやが慣らし保育言ってる間に
やるんだけど…
やる前にウエスト測って
終わった後測って
-2cm
これを毎日続ければ
痩せるかな～？？
楽なダイエットばっか試してる
前にマイクロダイエットで
-10kg経験あるから
授乳終わったら
マイクロか．酵素に
手を出そうかと…
なんかオススメダイエット
あったら
教えて～
Candyからの投稿