いばちゃんの旬菜ブログ

いばちゃんの旬菜ブログ

千葉に暮らす食育指導士のいばちゃん(伊場優子)のブログです。

NHKちば
https://www.nhk.or.jp/chiba/movie_radio/index-hirudoki.html

いばchanちば料理
旬の食材を使ったおすすめレシピ

🍋本日千葉の味 レモン🍋
鴨川レモン研究会の副会長さんよりお話を伺いました。
旬はレモンは今❣️

🍋レモンと柑橘ゼリー
🍠野菜でソイディップ🥦






10/18(金)10:00〜15:00

『ありがとうマルシェ』開催❣️

伊場ちゃん率いるIBA旬菜cookingに関わる仲間達で、楽しいマルシェを開催致します。

当日は、ハイドメイド品、お野菜販売、簡単Cookingワークショップなど。
お肌も腸も綺麗になっちゃお〜コーナーあり💕



《1階のご案内》

🍎キッチン🍴腸活ミニクッキング🍴コーナー🍎

*味噌玉ワークショップ

世界に誇れる日本の伝統調味料『味噌』
簡単に作れて 保存食にも✨
お湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁に♬
お子様にも大人気の
可愛い味噌玉のワークショップです😊💕

白ごま・青のり・お麩の3種 500円

その他
☘️おかげさま農場の無農薬玄米おにぎり
☘️フルーツたっぷり酵素ジュース
☘️お砂糖なしストレートのりんごゼリー

発酵パワーで腸をキレイに😊✨



🎀ハンドメイド品販売コーナー🎀

ハンドメイド品出店者

cotton ribbon / ヘアアクセサリーと布小物

chako / がま口&布小物

satomyu / イヤリング、ピアス

Tamy's frower / プリザーブドフラワー&ハーバリウム

Atelier*s &かなえFOODS / ロゼット&発芽大豆加工食品



《2階のご案内》

🍀腸セラピーコーナー🍀

第2の脳🧠といわれている腸。
腸をキレイに保つことが健康にも繋がり〜マッサージすることで気持ちもリラックスしホルモンにもいい影響を与えることができます✨
固いところなどは腸内の便のつまりなどの原因も考えられ、今のご自分の腸の様子もわかっちゃいます✨

お気軽に体験できるこの機会に是非いらしてください💖

腸セラピー&カウンセリング付き

15分通常1500円のところ
マルシェ特別500円✨


🍀ハンドトリートメント🍀

赤ちゃんの様なお肌になれたら嬉しくないですかぁ?
日頃のお肌のお悩み相談や遺伝子からピカピカになれちゃう秘訣もお伝えします✨
ゆったりとお話しながら〜
天然ハーブのオイルを使ってハンドトリートメントで癒されに是非いらしてください😊✨

15分 500円

今回の売上の一部は
台風15号の被災地の方へお届けします。(IBA旬菜Cookingとして)




是非是非お誘い合わせの上、ありがとうマルシェに遊びにきちゃいなよ〜💓


🏠場所
IBA事務所
千葉市稲毛区長沼町163-7

10/18(金)10:00〜15:00

『ありがとうマルシェ』開催❣️

🍀場所
IBA事務所
千葉市稲毛区長沼町163-7

伊場ちゃん率いるIBA旬菜cookingに関わる仲間達で、楽しいマルシェを開催致します。

1階 キッチン🍴腸活ミニクッキング🍴コーナー

*味噌玉ワークショップ



世界に誇れる日本の伝統調味料『味噌』
簡単に作れて 保存食にも✨
お湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁に♬
お子様にも大人気の
可愛い味噌玉のワークショップです😊💕

白ごま・青のり・お麩の3種 500円

その他
☘️おかげさま農場の無農薬玄米おにぎり
☘️フルーツたっぷり酵素ジュース
☘️お砂糖なしストレートのりんごゼリー

発酵パワーで腸をキレイに😊✨

当日は、ハイドメイド品、お野菜販売、
お肌も腸も綺麗になっちゃお〜✨のコーナーもあり💕

是非是非お誘い合わせの上、遊びに来てくださいね❣️


10/18(金)10:00〜15:00

『ありがとうマルシェ』開催❣️




伊場ちゃん率いるIBA旬菜cookingに関わる仲間達で、楽しいマルシェを開催致します。

当日は、ハイドメイド品、お野菜販売、簡単Cookingワークショップなど。
お肌も腸も綺麗になっちゃお〜コーナーあり💕



《1階 》

🍎キッチン🍴腸活ミニクッキング🍴コーナー🍎

*味噌玉ワークショップ

世界に誇れる日本の伝統調味料『味噌』
簡単に作れて 保存食にも✨
お湯を注ぐだけで美味しいお味噌汁に♬
お子様にも大人気の
可愛い味噌玉のワークショップです😊💕

白ごま・青のり・お麩の3種 500円

その他
☘️おかげさま農場の無農薬玄米おにぎり
☘️フルーツたっぷり酵素ジュース
☘️お砂糖なしストレートのりんごゼリー

発酵パワーで腸をキレイに😊✨



🎀ハンドメイド品販売コーナー🎀

ハンドメイド品出店者

cotton ribbon / ヘアアクセサリーと布小物

chako / がま口&布小物

satomyu / イヤリング、ピアス

Tamy's  frower / プリザーブドフラワー&ハーバリウム

Atelier*s &かなえFOODS / ロゼット&発芽大豆加工食品



10/18(金)10:00〜15:00

『ありがとうマルシェ』開催❣️




是非是非お誘い合わせの上、ありがとうマルシェに遊びにきちゃいなよ〜💓


🍀場所
IBA事務所
千葉市稲毛区長沼町163-7

NHK千葉  ひるどき情報ちば
https://www.nhk.or.jp/chiba/movie_radio/index-hirudoki.html

本日❣️千葉県内の食材紹介
チバザポーク❣️チバザビーフ
https://chibathepork.jp/home-2-2
http://chibathebeef.jp/

いばちゃん千葉料理コーナー

お家で簡単ポークソテー
腸活食にも  🍎りんご寒天ゼリー