*ダイエット中なんです*
最近
生活リズムを変えて
朝ご飯いっぱい食べるダイエット
してるシホです(。・ω・。)
今までの私
夜中3時くらいに寝て
昼出勤だから昼12時に起きる。
バナナ食べて出勤
休憩中ゎ基本、寒天と春雨
仕事終わって9時過ぎに帰ってから
がっつり夜ご飯


てな感じだったの。
それを今ゎ…
夜12時就寝
朝9時起床
朝ご飯がっつり
出勤
休憩中ゎ変わらず寒天と春雨

帰宅後
毎日飲む薬のために何か1口食べて終了
て感じにしたの
くぅチャンの真似して夜6時以降食べないダイエット的な

そしたら
前までのダイエットで
順調に痩せてたけど
ある数字からなかなか痩せなくて
停滞期?と思ってたとこから徐々に減り始めたー

めぇっちゃ嬉しい
そして油断して昨日がっつり夜ご飯(笑)
遊ぶ日ゎ仕方ないよね~(つ∀`*)
パスタゎたらこしか食べません

いつもメニュー目移りして迷うくせにたらこしか食べません(笑)
初めて
らくだ軒ってとこ行った~
して太麺も初


おいしかった^ー^)人(^ー^
みんなでピザも

シメゎチーズケーキ


みんな違うの頼んでちょっとずつわけて食べて…
なんで女の子って甘い物別腹なんだろう
笑
困っちゃうゎ(´∀`*)ァノヽノヽ
昨日ゎ
映画『MW』見て
友達の仕事場見せてもらって
ご飯食べて
カラオケ
も行って
語って語って語って
ちょー充実してたのに
あっという間だった
久しぶりに涙出るくらい笑ったし( ̄∀ ̄)
楽しかったー
ジェットコースターみたいだたし
笑
車間距離にゎほんと気を付けてね
笑
(*`д´)Ф
生活リズムを変えて
朝ご飯いっぱい食べるダイエット
してるシホです(。・ω・。)

今までの私

夜中3時くらいに寝て
昼出勤だから昼12時に起きる。
バナナ食べて出勤

休憩中ゎ基本、寒天と春雨

仕事終わって9時過ぎに帰ってから
がっつり夜ご飯



てな感じだったの。
それを今ゎ…
夜12時就寝

朝9時起床

朝ご飯がっつり

出勤

休憩中ゎ変わらず寒天と春雨


帰宅後
毎日飲む薬のために何か1口食べて終了
て感じにしたの

くぅチャンの真似して夜6時以降食べないダイエット的な


そしたら

前までのダイエットで
順調に痩せてたけど
ある数字からなかなか痩せなくて
停滞期?と思ってたとこから徐々に減り始めたー


めぇっちゃ嬉しい

そして油断して昨日がっつり夜ご飯(笑)
遊ぶ日ゎ仕方ないよね~(つ∀`*)
パスタゎたらこしか食べません


いつもメニュー目移りして迷うくせにたらこしか食べません(笑)
初めて
らくだ軒ってとこ行った~

して太麺も初



おいしかった^ー^)人(^ー^
みんなでピザも


シメゎチーズケーキ



みんな違うの頼んでちょっとずつわけて食べて…
なんで女の子って甘い物別腹なんだろう
笑困っちゃうゎ(´∀`*)ァノヽノヽ
昨日ゎ
映画『MW』見て
友達の仕事場見せてもらって
ご飯食べて
カラオケ
も行って語って語って語って
ちょー充実してたのに
あっという間だった

久しぶりに涙出るくらい笑ったし( ̄∀ ̄)
楽しかったー

ジェットコースターみたいだたし
笑車間距離にゎほんと気を付けてね
笑(*`д´)Ф


くもり
ばっかで