＊ダｲｴｯﾄ中なんです＊

最近
生活リｽﾞﾑを変えて
朝ご飯いっぱい食べるダｲｴｯﾄ
してるシホです(。・ω・。)

今までの私
夜中３時くらいに寝て
昼出勤だから昼１２時に起きる。
バﾅﾅ食べて出勤
休憩中ゎ基本、寒天と春雨
仕事終わって９時過ぎに帰ってから
がっつり夜ご飯
てな感じだったの。

それを今ゎ…
夜１２時就寝
朝９時起床
朝ご飯がっつり
出勤
休憩中ゎ変わらず寒天と春雨
帰宅後毎日飲む薬のために何か１口食べて終了

て感じにしたの
くぅチｬﾝの真似して夜６時以降食べないダｲｴｯﾄ的な

そしたら
前までのダｲｴｯﾄで
順調に痩せてたけど
ある数字からなかなか痩せなくて
停滞期？と思ってたとこから徐々に減り始めたー

めぇっちゃ嬉しい

そして油断して昨日がっつり夜ご飯(笑)

遊ぶ日ゎ仕方ないよね～(つ∀｀*)

パｽﾀゎたらこしか食べません

いつもメﾆｭｰ目移りして迷うくせにたらこしか食べません(笑)

初めて
らくだ軒ってとこ行った～

して太麺も初
おいしかった^ｰ^)人(^ｰ^

みんなでピｻﾞも


シﾒゎチｰｽﾞケｰｷ

みんな違うの頼んでちょっとずつわけて食べて…
なんで女の子って甘い物別腹なんだろう笑

困っちゃうゎ(´∀｀*)ァノヽノヽ

昨日ゎ
映画『ＭＷ』見て
友達の仕事場見せてもらって
ご飯食べて
カﾗｵｹも行って
語って語って語って
ちょー充実してたのに
あっという間だった

久しぶりに涙出るくらい笑ったし(￣∀￣)

楽しかったー

ジｪｯﾄｺｰｽﾀｰみたいだたし笑

車間距離にゎほんと気を付けてね笑
(*｀д´)Ф