＊ゼリー＊

どさっとフルーツみかんゼリー

最近…
てか昔から便秘体質で

最近ゎ悪化

毎日牛乳飲んでも、ﾊﾞﾅﾅとかｻﾂﾏｲﾓとか食べても出ない

しぶとい

なので次の対策ゎｺﾚ～

美味しいし効果ありそう