こんにちは
Educator池田です
本日は振替休日
IBレッスンも無いため、
私もお休みです
ブログ
どこまで書けるか
書けるもの書いていこうと
思っています…
レッスン時にお伝え出来ていない
クラスもありました為、
ブログでお伝え致します
今週行われます
『美・ボディメイク～骨格修正～』
ご自身の身体がどうなのか
自分の体の歪み、癖を知る
「まず、気づくことから始まり、
気づいたところからが
骨格修正のスタート」
山上先生のお言葉
この言葉も耳に残っていますね
（ニュアンスの違いはありますが…）
そこからの積み重ねが
山上先生の掲げられる
コンセプトのトータル
『 体 質 改 善 』
へと繋がっていく…
その土台作り
『骨格修正』
スペシャルレッスンだからこそ
普段との違いを再認識しましょう
そこで、
この機会ばかりは
持参可能な方は、
「つっぱり棒」
お持ちください
100均で買えるあのつっぱり棒です☆
ご質問がありましたので
確認です
長さは
手ぬぐい幅ぐらい伸びるもの
だいたい110㎝～120㎝ぐらい
肩回りが硬いという方は、
もう少し長い方がいいかもしれません
目安にしてご準備出来る方は
用意してみてください
≪2018年ＧＷスペシャルレッスン≫
・15：00～16：30
・IB-CURE『美・ボディメイク～骨格修正～』
【ゴールドジム烏丸代行レッスン】
・5月10日（木）
・5月17日（木）
・5月31日（木）
＊19:45～20:30（45分）
＊IB-DANCE（ラテンベーシック）
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山上雅子 IBA 京都祇園 『家門』
HPアドレス：http://ibaym3.wix.com/ibakamun
アンチエイジング・オーガニック・スローフード
IB-EX・痩身美容・体質改善
ホットヨガ（温熱房・チムチルバン）
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