インテグラル・ビューティー・アカデミー I・B・Aへようこそ
IBA プロフィール
IBAでは「心と身体とマナーは三位一体である」と考えています。
山上はいつも言います。「地球上に存在する動物の中で、
人間だけに教育があり、躾がある」と。
身のこなし、立ち居振る舞いが美しくできることは、
人間的にバランスが取れているということ。
人間だけが知識を学び、それを租借、経験を重ね学んだ
知恵を自分のものにすることができる。
人の成長過程にはとても大切なことです。
私は師・山上雅子に人間として一番大切なことを学び、
皆様にIBA山上雅子のすばらしさをお伝えしたいと言う想いが、
IBA EDUCATORを目指すきっかけになりました。
皆様も、IBAメソッドで人生をよりすばらしく
生きるための「真に美しくなる」を目指しましょう！
IBA EDUCATORが全力でサポートさせていただきます。
IB-EX 紹介
IB-EXの一番の目的は、体質改善、つまり太りにくい体を
作ることが目的です。 山上が自分の経験を踏まえ独自の
理論により作り上げたオリジナルプログラム、
IB-EX は自力整体、自力加圧、自力痩身の3つを取り入れ
安全重視でエクササイズを行います。
IB-EXは、ご自身がご自身の力で理想の美BODYを追求
できるよう引率するメソッドなのです。
以下、ポイントが3つあります。
根本
1. 身体の冷えを取り除き、基礎代謝(代謝効率)をアップさせる
2. 骨格調整、すなわち日常生活での
ゆがんだ骨の並びを正し、ボディラインを整える。
3. 内蔵機能(五臓六腑)の働きを促進させる
IB-EXプログラムは、室温でのプログラム及びホット
プログラムにより体の冷えを取り除き
「血液・リンパ液の循環、経絡の流れ、神経の伝達、
内分泌の働き」を促進させ、五臓六腑の働きを高めます。
そしてデトックスやメタボ解消・ダイエット効果を狙います。
体質改善に必要な期間は約３年。短期で減量するよりも、
人間の持つ治癒力を引き出し、四季折々、人体（体質）と
その季節に合わせた効果の高いプログラムを行うので
無理なくリバウンドしにくいしなやかな理想の美BODYを
叶えます。楽しく美意識を継続して頂ける事と思います。
オリエンタルビューティーを追及… 東洋の知恵と、西洋の美学
HPアドレス：http://ibaym3.wix.com/ibakamun
アンチエイジング・オーガニック・スローフード
ホットヨガ（温熱房・チムチルバン）