IB早稲田 那覇新都心校 富村です。
今日は下記の記事から抜粋し
紹介していきます！
その７選とは
①時間を測って実施
②得意科目・不得意科目で時間を変える
③室温を調整
④場所を工夫
⑤少しずつ負荷をかける
⑥科目を切り替えながら
⑦時間帯で勉強内容を変える
①時間を測って実施
→短時間で深く集中すること！
→少しずつ集中する時間を増やしていく！
②得意科目・不得意科目で時間を変える
→家で集中するのは30分が限界！
科目によって集中時間を変えてみて！
③室温を調整
→温かい部屋だと眠くなってしまうので
我慢できる程度には寒い方がいい！
④場所を工夫
→家では集中できない人がほとんど。
図書館や塾を利用してメリハリを！
⑤少しずつ負荷をかける
→筋トレのように、少しずつ負荷をかけていく！
例えば時間を増やす・課題量を増やすなど。
⑥科目を切り替えながら
→集中力が切れないように
科目を変えながら勉強する！
⑦時間帯で勉強内容を変える
→朝は自宅、昼は学校、夜は塾のように
時間帯によって場所を変えたり科目を変えることで
集中力が継続します！
色々な集中方法があり
人によって合う合わないはあるかと思いますので
色々試してみてくだい。
【IB早稲田 那覇新都心校】
ＴＥＬ 098-863-0222
住所 那覇市安謝1-2-10 2Ｆ
時間 月～金 16：00-22：00
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