2020.7.29号

おはようございます。

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

ibマッピングスペシャリストの
川上おとじです。
https://ib-mapping.jp/specialist/otoji_kawakawami/

普段は、
ibマッピングの他に
脱疲労コンサルタントとして
さいたまの浦和、東京の四ッ谷で
「脱・疲労！」をテーマにした
分子栄養学の講座開催などの活動をしています。

このibマッピングの
メールマガジンの執筆を
月1回担当させていただいています。

ここ4ヶ月連続、

29日が執筆担当日で

（曜日もあるので偶然です！）

29日＝ニクの日、

すなわち、たんぱく質のことを

書くべきか？？と

ふと思いました（笑）

それでは本日のメルマガスタート！

ーーーーーーーーーーーーーー
◆BBQよりも？◆
ーーーーーーーーーーーーーー

最近、プロフィール欄にも

趣味は

自然療法・心理系のセミナー参加

と書くほど

セミナー参加が好きです。

もちろん勉強の意味もあるのですが、

それ以前に、なんと言っても、

自分が楽しいのです。

知識と知識がつながる時、

点と点が線になる時、

電流がぶわーっと通って

快感物質が流れている感じがします。

数年前の初夏の晴れた日に

セミナーに参加し、終了後、

セミナーで一緒だった方と

駅まで歩いていて

「こんなにいい季節の

いいお天気の日に

一日中、建物の中。

でも、BBQよりも

セミナーに参加しているほうが

私は楽しい☆」

と言うと、その方も

「私もー！」と

共感して下さいました。

BBQのほうが楽しくてもいいし、

BBQのほうが楽しい人が

世の中に多くてもいいし、

セミナーも楽しいし、

お肉を食べるのが好きでも

どちらでもいいのです。

自分のしたいことを

楽しいって思いながら

満喫できればOK。

BBQはBBQで好きですよ。

外で食べるお肉サイコー。

明るいうちから飲む

アルコールサイコー。

誰かが焼いてくれるお肉サイコー。

（私は飲んで食べるだけ派）

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆自分探し中かな？◆
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

とはいえ、セミナーに参加していると

「セミナージプシー」と

呼べる方もちらほら。

もちろん、私も

行動だけ見たら

セミナージプシーと

呼ばれても致し方ありません。

私の考える

趣味・セミナー参加と

セミナージプシーの違いは、

「自分探し中」かどうか。

趣味・セミナー参加は、

自分がそれを好きだというところを

ちゃんと発見できているのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆自分探しは続く◆
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

自分にはコレだ！と思っても

変化することもありますし、

間違っちゃうこともあります。

間違ってたら、

また探せばいいだけのこと。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆自分の本当の気持ち◆
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ibマッピングで

たくさんの人のお話を聞いていると

自分の本当の気持ちを

サクッとズバッとわかるというのは

なかなかに難しいです。

私も何度も何度も

ibマッピングをしても

毎回発見があるくらい、

自分の本当の気持ちって難しい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆食べ物との共通点◆

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

本業は栄養コンサルなので

「何を食べたらいいですか？」

という質問を山のようにいただきます。

TVショーではないので、

「●●を食べれば、健康に！」

と単純にはいきません。

何を食べるかよりも、

まずは、避けるべきものを

考えていたところ

ふと、ある共通点がわかりました！

全部、「ニセ」なのです。

・ニセのアブラ

・ニセの甘み

・ニセのうまみ

・ニセの保存期間

・ニセの元気

例えば

トランス脂肪酸

（マーガリン、ショートニングなど）

植物性の生クリーム

人工甘味料

化学調味料

保存料

カフェインなどなど

全部ニセなのですよ。
（大事なことなので２回言いました）

普段から、

ニセのものばかり食べて

カラダを散々騙しておいて、

気持ちだけ

「自分の本当の気持ちが・・」

「私が本当にやりたいことは？」

って。

そりゃ、わからんよねー。

毎日、自分で自分を

騙してるのにねー。

と思ったわけです。

まずは食べ物から

自分で自分を騙すのを

やめてみませんか？

塵も積もれば山となる。

自分を騙し続けた結果

自分がわからなくなっているのかもしれません。

もちろん、私もです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆おしらせ◆

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

川上おとじのibマッピングのお申込は

https://reserva.be/felizdomingolabo

オンラインセッションもご用意しております。

ibマッピング7daysChallengeは

年に数回実施する予定です。

次回の開催は、ブログか

Facebookのフォローで

ご確認ください。

今日も素晴らしい一日を

お過ごし下さい♪

川上おとじのブログ
https://ameblo.jp/feliz-domingo-labo/

川上おとじのFacebook
https://www.facebook.com/michiyo.kawakami.39

＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
今日の脳内ハッピーキーワードは

『自分で自分を騙すのをやめませんか？』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊

自分で自分を騙してる？ by川上おとじ

自分で自分を騙してる？　by川上おとじ