おはようございます。

ibマッピングインストラクターのエリィです。

みなさんお盆休みはいかがでしたか？

私はお友だちとお庭でBBQしたり、

市民プールに行ったり

ブルーベリー狩りしたりと

近場で楽しみました。

そんな中息子が謎の体調不良に・・・

朝から嘔吐、水飲んだ直後にまた嘔吐。

１日頭痛と熱と、嘔吐を繰り返しましたが

でも翌日はすっかり元気。

疲れと熱中症だったかなぁ。

子どもの看病をしながら、

私の頭の中はマッピングシートが浮かんでました。

いつから？

何したかな？

何食べた？

誰と一緒にいた？

どこで遊んでかな？

どんな兆候あったかな？

昨日までの状況把握。

今はどうかな。

どういう症状かな。

体温は？

何すると良くなる？

何すると酷くなる？

どこが痛いのかな？

現在の状況。

ブワ〜〜〜っと頭の中でマッピング。

あ、そういえばBBQ暑かったな。

お疲れ気味だったけど、プールでがっつり遊んだ後

冷房ガンガンのお店でジュース飲んでたな。

とうもろこしたくさん食べてそのまま出て来てたな、

消化不良かな。

ちょっと肌のハリがなくなって来たな

脱水症状かな

ギュってなる頭痛

などなど頭の中を整理して

じゃぁ対策だ！！

Google先生で症状調べたり

病院行くかどうするか。

水飲めないから

経口補水液作って、

アレやコレや用意して

肌や体温、目の感じ

とにかく観察。

とっさのエアibマッピングで

やばい、吐いた！どうしよう！！

と焦ることなく（暇もなく・・？！）

冷静に対応ができました。

ibマッピングを続けていると

とっさの時も意外と冷静に状況把握が

できるようになるな〜と感じています。

なんでこうなったんだろう、

次どうしたらいいかな

考える癖ができちゃうみたいです。

そして、観察力も養われる気がします。

こういうことかな、あれかな？

予測を立てて確認する、というのも

ibマッピングをやってく中で繰り返して来たなぁと。

こんな時に実感。

とっさの時にさっとできるって大事だな〜って。

病気や怪我などで病院に行く時も

状況をしっかり把握・整理しておくことで

処置や対応を早くしてもらえるはずですよね。

パニックのお母さんから話を聞き出して…の時間が勿体無い。

ibマッピング的思考や、観察力

普段から身につけれることで

とっさの時とっても役立つと思います！！

これから学ばれる方も

今まで学んでこられた方も

ぜひ続けていってくださいね！！！

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