おはようございます。

ibマッピングインストラクターの、ayaです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

昨年とある場所で、インストラクターのあおいさんから着ていたワンピースをほめられました。

勿論嬉しかったのですが、その時の私からとっさに出てきた言葉が
「ありがとうございます。安いですよ。」
だったのです(*_*)

「折角ほめてもらったんだからそのまま有り難く受け取れば良いのに、しょうもないことを言ってしまったなぁ。」とすぐに思いました。
「これから同じようなことを言われたら、「安いですよ。」とか言わずにそのまま有り難く受け取ろう。」
その反省はしっかりいかされ、それから同じようなシチュエーションの時に「安いですよ。」という言葉は言っていません。

ただずっとモヤモヤしていました。

「あの時「安いですよ。」と言ってしまったのは何故？」

確かに驚く程お買い得なワンピースだったのですが、自分の体型にとてもフイットしていて気に入っているのです。

先日も、「また同じようなワンピースは出て無いかしら？」と同じお店に足を運んだほど。

ほめられたことへの照れ隠し？

安物なのにほめられたことに対する申し訳なさ？謙遜？(でも安くても必ずしも質が良くないとは限らなくて、質が良いものもあるよなぁ)

こういう時、とっさに出てきた言葉に隠れた想いや価値観を探るのはibマッピングの得意分野です。

良い機会だからと思いセルフマッピングをしてみました。

まず、「安い」からイメージするものを11個あげました。

出てきた順番でご紹介すると
「うれしい」「お得」「食べ物」「人と私」「よしあし」「ディスカウントストア」「価値」「私の価値」「身にまとう」「プライド」「はずかしい」。

「価値」「私の価値」という言葉が出てきた時はなんともいえない切なさがありました(*_*)

出てきた11個の言葉に対して「なぜ(この言葉をイメージしたの)？」と1つ1つ問いかけていきました。

結果、
「節約するところはしているが、お金をかけるべきところにはかけているから別にいいじゃん？」という自分を肯定する気持ちや、「自分にはこういう見栄があるんだな」という発見、
「安いからといって価値がないわけではない。役に立つかは別問題。」等、「安い」に関する自分の価値観が一目瞭然に。(笑)

「これからこうしていきたいな」というのも見えてきましたし、普段薄々感じていることも改めて紙にまとめることができてスッキリしました(^^)

ちなみに何ともいえない切なさがあった「価値」からは「せつない」→「役に立つか」→「別問題だから」、
「私の価値」からは「そこから脱却しよう」→「今が過渡期」、「せつない」→「がんばりすぎ」の言葉が出てきました。

ibマッピングを学ぶと言葉に敏感になります。

ibマッピングを学ぶ前の私だったら、自分が口にした言葉をここまで深くかえりみることも無かったんじゃないかなと思うのです。

ibマッピングを学んだことで言葉に敏感になれていること、そして「言葉に潜んだ価値観や想い」をibマッピングで探ることができること。

ibマッピングを勉強して良かったなと改めて感じました(^^)

(ご興味ある方は是非一度体験してみてくださいね。)

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最後までお読みいただきありがとうございます

今日もあなたにとって素敵な1日になりますように

とっさに出てきた言葉から