おはようございます。

ibマッピングインストラクターの、のださちよです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

いよいよ臨月に入りました！
先週末から、里帰り中です。

ある本によると、里帰り出産というのは、
日本独特の特徴なんだそうです。

我が家は、すでに母親は他界しているので
里帰りをしても、
特に、のんびりするでもなく
家事をこなして普通に過ごしてますが、

それでも、家族の思いをうけて、
毎日を過しているのはありがたいことです。

と、同時に、各世代の考え方というか
いろんな価値観や考え方が行き交っています。

腹帯をちゃんとしないと！と何度も言う祖母。
散歩がてら歩こうと思うと、危ないからと
車を出してくれる父。

やれ、栄養のあるものを食べないと！
寒くはないか？そんな服装でいいのか！

せっかく水通ししたあかちゃんの肌着を
普通に柔軟剤を入れた洗濯機で洗おうとされたり

良かれと思って、甘いものや
ジャンキーな食べ物を買ってきてくれる姉(笑)

自分のペースで大阪で生活していた頃が
かえって穏やかに感じたりもします。

でも、そんなバタバタも、おもしろいな
ありがたいなと余裕をもって
受け止めていられるのは

マッピング的思考のおかげ

目に見える行動は言動は、ほんの一部。

その行動や言動の裏には
目に見えない心がちゃんとあることが
分かっているし。

更に、人は最終的には、肯定的な気持ちのみを
持っているんです。

という事が、肚におちていると

目先の出来事だけを見て
ぶつかったりすることはあまり起きないんですね。

どうして、その行動なのかな？
どういう思いが、その言動なのかな？と
一旦、自分の中に持ってくることができます。

我が家で起きていることは
それぞれの価値観や経験からの判断でしかないし、
でも、その根底は結局、
想ってくれているからこそなんですよね。

だから、まずは思ってくれたことを
「ありがとう」と伝えています。

そのうえで
「今は２０分くらい歩いた方がよいみたいだから
子供の為にも散歩に行きたいんだよね」とか

私が、何を思っていて
どうしたいのかを伝えるようにしていたら

この数日で、段々と家族も
私がどうしたいのかを確認してくれるように
なってきました。

お互いのペースも整ってきたんでしょうね。

５年以上ぶりに、実家の家族と過ごす時間。
私も若干不安だったし
家族も同じだったと思いますが

どうやらマッピング的思考をもって
「ありがとう」と伝えられることで

臨月もココロ穏やかに過ごせそうです。

まあ、瞬間イラッとすることは
もちろんありますけどね(笑)
人間ですから(笑)

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ありがとうと伝えられるだけで