おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、ayaです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
昨年、とあるセミナーでこんなことを教わりました。
「否定的な気持ちが出て来たら、体の動きを変えてみるといい。」
「体の動きを、できるだけ外に開く動きに変える。」
「例えばステップを変えたり、回ったり、手を叩いたり、手をあげてみたり…。
こういう動きをしながら「落ち込む」ことは凄く難しい。」
…
私はこのお話をきいて、
「なるほど☆」「カウンセリングに応用できるかも？」と思ったのでした。
ibマッピングインストラクターの仲間に、「バレエ指導歴40年」「バレエスクール主宰」という顔を持つ松井まゆりさんがいます。
まゆりさんのブログを読んでいたら、こんな言葉がありました。
(※アメブロの絵文字が使われているところは私が顔文字に置き換えました。)
「生活が苦しくて苦しくて、どうしていいかわからない時期がありました。何度も(^^ゞ
私だってあるわよ！！
って声が聞こえてきそうです(^^)
で、そんな時いつもバレエのレッスンがあるわけですよ。。。
指導者としてのお仕事があるから何があってもお休みはしない。
憂鬱な気持ちで始めていても・・・
音楽にのって体を動かしていくうちに、いつしか忘れて楽しくなってることに気が付いたのです！！
それと
わたしは、大病を患ったことがない！！
ということは。。。
私は、いつも癒されていたのです。(^^)」
凄い！！
カラダを動かすことで起こるココロの変化…
なんだか凄く可能性を感じます。
★3月20日（火）10:30-12:15、東京都北区のまゆりさんのバレエスクールにて
「ヒーリングバレエ＆ibマッピング体験会」が開催されます(^^)
「ヒーリングバレエ」とは…まゆりさんのブログによるとこういう感じです。↓
「ココロとカラダの健康を回復するヒーリングバレエ
ストレスによる疲れや、不安や怒り、悲しみなど
ネガティブな感情を軽くしたり消えてしまったり(^^)
そして
中心軸、グラウデイングをしっかり感じるようになりいつもハッピーになるバレエです。」
「健康維持にも最適 ！！
でもね、それだけではないのです。
すご～く、奥が深いのです。
その不思議な奥深～いところまで、
ibマッピングと共に皆さんをおつれしたいな～って思っています。」
(もっと詳しく知りたい方はまゆりさんのブログをご覧ください(・∀・)
「どなたでも気軽にできる！がヒーリングバレエのコンセプト」だそうで、体が硬くても、日頃運動をしていなくても大丈夫だそうです♪(*^^*)
昨年まゆりさんのバレエスクールの40周年記念フェスティバルにお邪魔したのですが、パンフレットには北区長や元北区議会議長からの祝辞も掲載されており、まゆりさんのバレエ指導歴40年の重みをひしひしと感じました。
指導歴豊富で、生徒さんからもとても慕われているまゆりさんからバレエとibマッピングを両方ナビゲートして貰えるということで、貴重な機会だと思います☆
(まゆりさんは3月25日(日)のACT(アナログ・コミュニケーション・体験会)でも有料セッションを行います(^^)
～「生活猫背」を治すマッピング～30分￥2,000 https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12356692393.html )
私は以前、ダンススタジオに全然通えていなくて退会するか迷っていた頃、まゆりさんにこんな感じのことを言われました。
「ココロの勉強をしている人は「ココロだけ」になる人も多いけど、ココロとカラダの両方からアプローチすることは凄く大事だよ。」
…
ココロへのアプローチでなかなか突破口が見出だせないことも、カラダからアプローチすることで何かが起こるかも？
私も引き続き探求してみようと思っています♪
ヒーリングバレエや「生活猫背」を治すマッピングにご興味ある方は、是非まゆりさんに会いにいらしてくださいね(*^^*)
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ibマッピングベーシック講座のご案内
★照乃ゐゑのibマッピングベーシック講座,第2期
大阪府豊能郡能勢町
4月3日-4月17日-5月1日-5月15日-5月29日-6月12日（火曜）
10:00-13:00
※山下駅(兵庫県)からのお迎えあり
詳細
お申込み
★自然治癒力学校主催ibマッピングベーシック講座(東京・大阪)
東京都港区(TKP品川カンファレンスセンター(品川駅高輪口から徒歩1分))
4月12日-4月26日-5月10日-5月24日-6月7日-6月21日（木曜）
13:45-16:45
大阪市東淀川区(CIVI研修センター新大阪東(JR新大阪駅東口から50m))
4月11日-4月25日-5月9日-5月23日-6月6日-6月20日（水曜）
13:45-16:45
※東京・大阪共に午前中は同じ会場にて「月よみセルフケア講座」が開講
詳細・お申込み
☆「セルフマッピングのコツを知ろうWSシリーズ」のご案内
3/29（木）「ibマッピング的質問の効果」
4/26（木）「セルフコミュニケーションのコツ」
5/31（木）「自分センサーをピカピカに磨く」
7/5（木）「フォーカスポイントを自在に動かす」
それぞれのテーマでセルフマッピングします。
各回13:00-15:30・兵庫県小野市(こずこずサロン)・各回参加費3,000円
詳細
お申込み
☆3回連続ibマッピング体験ワークショップのご案内
1枚の紙とペンから始まるコミュニケーションメゾットで人生の「変換力」を手に入れる！
兵庫県明石市(JR魚住駅から徒歩約5分(駐車場有)
第一回 4月23日（月）10:00-12:00 新しい自分を発掘！可能性の扉を開く
第二回 5月28日（月）10:00-12:00 やってみたい！をアクションへ
第三回 6月25日（月）10:00-12:00 聞く力をUPしてあなたの強みを生かす
詳細・お申込み
☆イベント・お茶会のご案内
★3月10日（土）10:00-17:00
〔癒しフェア〕大阪市住之江区
※ibマッピングのブースにて「マッピング体験」「スペシャリストによる特別テーマのマッピング」
※ibマッピングは3/10(土)のみの出店です。
※理事長おのころ心平【無料講演】3/10(土)13:00-14:00「入門！ココロとカラダのつながり学」～ココロとカラダがつながっている本当の理由～
会場へのアクセス
★3月13日（火）10:30-12:30
〔お茶会〕〔ココロを満たす勇気づけカフェ〕横浜市都筑区(仲町台徒歩3分)
★3月18日（日）10:00-12:00
〔お茶会〕新潟県新潟市秋葉区下興野町(新津駅から徒歩10分)
※お申し込みの方に、詳しい場所をお知らせします。
★3月20日（火）10:30-12:15
〔ヒーリングバレエ＆ibマッピング体験お茶会〕東京都北区
★3月24日（土）13:30-:15:30
〔頑張っている働く女性のための初めてのココロの整理術を体験するibマッピングお茶会〕佐賀県鳥栖市
★3月25日（日）10:00-13:20(入場無料)
〔ACT(アナログ・コミュニケーション・体験会)〕東京都港区(JR品川駅から徒歩8分)
※ibマッピングインストラクター＆スペシャリスト・月よみ師さんのセッションをイベント価格(30分￥2,000～)で受けられます。
※同じ会場にて、川畑のぶこ先生セミナー「ココロにじんわり伝わる話し方」
川畑のぶこ先生×理事長おのころ心平トークセッション「カウンセリングとは何か？」
午後からはやましたひでこ先生と永田良一先生の～空海、断捨離に出逢う～「心を洗う断捨離と空海セミナー」が開催
★4月4日（水）10:00-18:30
〔女ぢから開花フェス～オンナに生まれて良かった!を体感できる1日～〕兵庫県明石市
※あおいさん(ibマッピングインストラクター)のオペラ、道明奈津子さん(ibマッピングスペシャリスト)のトークショー出演等ibマッピングのメンバーも多数出店♪
※ibマッピングセッション体験 20分￥1,000
イベントのマッピングのご予約はこちら
★4月8日（日）13:00-16:00
〔イベント〕〔MATSURI【一期一会】〕神奈川県鎌倉市(龍口明神社(最寄駅:西鎌倉駅))
＜第1部＞～静～ ココロへのアプローチ
ibマッピングスペシャリストちゃびー☆による「自分の内面と向き合い不要な思いを手放そう」
＜第2部＞～動～ カラダへのアプローチ
音霊あそびマスターりさによる「龍神ダンスを踊ろう」
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◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆
最後までお読みいただきありがとうございます
今日もあなたにとって素晴らしい1日になりますように
(*^^*)
今日もあなたにとって素晴らしい1日になりますように(*^^*)