みなさんこんばんは
4月初めから改めて学びに通っている私です。
時間があれば教科書、本などを読み
へ〜
なるほど〜
と楽しんでいます
いくつになっても学びはいいですね。
自分の為にも
そんな中で、
やっぱりボディケア、トリートメントは
大切だなーと感じました。
ーーー
"休む"
"休ませる"
ーーー
できていますか？
本能からの心の声を聞けていますか？
大人になると
休みたい、しんどいと思ってもこれやらなきゃ…
これ嫌いなんだけどな…だけどお付き合いでね。
仕事だから…
いろんな場面で理性が働いてしまいますよね。
なので、
脳の理性をつかさどる場所は
子供の頃に比べると
大きくなり分厚くなっていくそうです。
子供は本能で生きているので
理性の部分より
本能の部分が大きいそうです。
子供はピュアだもんなー
だからといってずっと本能で生きていくという事も無理ですし、ちょっと違いますよね。
バランスだとは思います。
そんなバランスを取る為には
少しだけ毎日の中で自分自信に
問いかけてあげてください♡
そして、時間の都合のつく方は
ボディケアにいらしてください
私にケアしてもらっている時間は
ただただ身体をゆだねながらも、
無になり自分の中の自分との時間に。
触れられながら
ここ疲れてるな〜
気持ちいいな〜
と自分の身体と話してもいいでしょう。
身体や脳は喜びます♪
そしてあなたの心も♪
4月も終わりにさしかかり、5月も晴れ晴れで過ごすために
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