明日はいい天気かな？
ますます寒くなってきましたね(＞人＜;)
みなさん風邪などひいてませんか？
私は関西でも北の方の産まれだから、寒いのには慣れっこなはずだけど、やっぱり寒いのはやだーーー
寝るときは必ず首をあっためるハイネックベスト、足首を温めるレッグウォーマーはかかせません！！
でも、着こみすぎはよくないみたいです。
純粋なパジャマって前ボタンですよね。前開きの隙間で熱を放出して順繰りさせてるとかって、前職のときに教えてもらいました。
で、で、
寒くなるとなんか身体が縮こまり、肩が重いような、身体が窮屈な感じだったりですよねー
そんな時にも！
炭酸ジェルo(^▽^)o
マッサージジェルとして使用もできます！！
血行が悪いところに塗り塗り。
5分ほどおいてください。
皮膚が赤くなりますが、これは意図的に酸欠にしているからです。
その後、血行が促進されて白くなります。
もちろんマッサージもしてください(^-^)
簡単にでいいので。
あとは拭き取りしてくださいね。
セルライトなんかも代謝不良たるもの～
気になるところに塗り塗り&マッサージで、予防や改善のお助けアイテムにしてあげてくださいね(^-^)
マッサージの注意点ですが、滑りが悪くなってきたらやめてくださいね！皮膚をたるませる原因になりかねないので！！
だから、違うマッサージジェルなどでもいえると思います。
といいながら、なかなか育児と両立できず、代謝不良ばかり(＞人＜;)
ごめんなさい。
でも、こうやって書いた日にはやるから、三日坊主を続けて気長にwww