いつもHB.LABOのブログに足を運んでくださって誠にありがとうございます。
2013年からコツコツと書いてきた当店のブログですが、当店ホームページ内のブログへ移行することとなりました。
今まで多くの方に足を運んでいいただきまして誠にありがとうございました。
アメブロを見ていただいて方、通常5,500円のパーソナルトレーニング体験を
1,000円で行います。
興味のある方はこの機会にご来店ください。
お電話で予約の際は「アメブロ見た」とお伝え下さい。
Hot Pepper Beautyでのご予約はどこでも構いませんので「アメブロ見た」とご記入ください。
今後も引き続きお店は営業し、ブログも更新して参ります。
興味がございましたら、ぜひ覗いてみてください。
それでは、蕨駅西口徒歩１分
・パーソナルトレーニング
・加圧トレーニング
・ハイフ
・ハイドラフェイシャル（毛穴洗浄）
・クリスティーナ（肌質改善）
・よもぎ蒸し
・ハーブ蒸し&ローズ蒸し
・個室岩盤浴
健康と美容のワンストップショプ、HB.LABOで皆様のご来店を心よりお待ちしております。
HB.LABO代表 本多 厚
蕨市の加圧トレーニング（パーソナルジム）エステ・よもぎ蒸し・岩盤浴サロンのHB.LABOです。
１０月の店休日が発表になりました。
以下の通りです。
５日㈭
１１日㈬
１７日㈫
２３日㈪
２７日㈮
以上の５日間となります。
すでに店頭、ホットペッパービューティーでは予約可能となっております。
皆様のご予約を心よりお待ちしております。
こんにちは。
よもぎ蒸し担当のまりこです(^^)/
なんとなんと！当店では『足湯』も始めちゃいました(^O^)／
夏こそ足湯がおススメ！なので今回は皆様に夏の冷え対策としておすすめの
足湯についてお話をさせていただきます♪
足湯に浸かると、収縮した足先の血管が拡張し、温めった血液がふくらはぎを通して
全身にいきわたり、身体を内側から温め、冷え性やむくみを改善します。
【足湯の主な効果】
冷え性改善、リラックス効果、不眠解消、むくみ改善、免疫力アップの５つです！
特に女性に嬉しいのは、冷え性改善ですね！
浸かる時間は、10分～20分程度、温度は３８℃～４０℃がベスト！
当店の足湯はよもぎのハーブを入れています。
お湯に入ると体の表面には水圧がかかります。この水圧が内臓や筋肉を刺激するため、
マッサージするのとおなじような血行促進効果があります。
人間の足には全血液の３分の１の量が集まっています。
この血液を心臓に送り返すポンプの役割をしているのが、ふくらはぎです。
重力に逆らって血液を上げるため、第二の心臓とも言われています。
.しかし、冷え性などになると、このポンプの機能もうまく働きません。
血流低下はむくみの原因にもなります。
足湯をすると、血液循環がスムーズになり、老廃物も流れやすくなるので、
むくみの改善につながります(*^^)v
足湯は、足を温めるだけではなく、身体全体を温め、副交感神経の働きが高まり、
リラックスさせる効果があります。
全身浴とは違い、心臓などの体に負担が少ないにので、血管が拡張することで、血圧も下がり
高齢者にも安心な入浴法です。
体がじんわりと温まり、良質な睡眠効果が得られるようになります。
疲労回復・リフレッシュ効果もあり、また、美容にも良いですね！
いっぱ～い汗をかいて、身体がデトックスされ、皮膚の老廃物も除去され、
お肌もしっとりと潤います！乾燥肌やニキビでお悩みの方にもおすすですね！
夏こそ！よもぎ蒸しと一緒に、よもぎの足湯でダブル温活効果を是非、体験してください(^_-)-☆
【注意事項】
１・こまめに水分補給をする
２・食後を避ける （食事をしてから１時間以上）
９月の店休日が決定いたしました。
７日㈭
８日㈮
１３日㈬
１９日㈫
２５日㈪
店頭・Hot Pepper Beautyでの予約可能となっております。
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。＼(^o^)／
お客様各位
『価格改定のお知らせ』
平素より、HB.LABOをご愛顧いただき、誠に有難うございます。
さて、当サロンでは、従来より価格維持に努めてまいりました。
しかしながら、光熱費等の諸経費の値上げにより、施術代を値上げせざるを得ない状況と
なりました。
つきましては不本意ではありますが、この度一部メニューの価格を改定させていただく
運びとなりました。
２０２３年８月１日（火）より【ハイフ・ハイドラフェイシャル・炭酸パック】の価格を
新価格とさせていただきます。
今回の改定でお客様のご負担が大きくなってしまいますことを心よりお詫び申し上げるとともに
ご理解をいただき、今後も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
また今後とも、お客様にご満足していただけるよう、技術やサービスの向上により一層
努めてまいります。
何卒ご理解賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
HB.LABO 本多麻由
蕨駅徒歩１分！パーソナルトレーニング、エステ、よもぎ蒸し、岩盤浴のHB.LABOです。
🔥 メジャーリーガー、大谷翔平選手も愛用！加圧トレーニングが当店で体験可能！
エンゼルスのスーパースター、大谷翔平選手が加圧トレーニングを行っていることがヤフーニュースで話題となっています！当店でも同じ加圧トレーニングを体験できますよ💪
加圧トレーニングは、筋力を高め、トレーニング効果を最大限に引き出す革命的な方法として注目を集めています。さらに、加圧トレーニングはダイエットにも有効で、脂肪燃焼を促進します。大谷翔平選手のようなトップアスリートが愛用するのも納得の効果をお楽しみいただけます！
加圧トレーニングは成長ホルモンの大量分泌を促進します。成長ホルモンは筋肉の増加や脂肪の減少に寄与し、美しいボディラインへの近道となります。さらに、筋肉が活性化されることで基礎代謝が上がり、日常生活でのエネルギー消費が増えるため、ダイエットや健康維持にも効果的です。
当店では、加圧トレーニングインストラクターの最高位、スペシャルインストラクターの資格を持つトレーナーによるパーソナルトレーニングを提供しています。一人一人の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングで、加圧トレーニングの効果を最大限に引き出すお手伝いをいたします。
加圧トレーニングは、エンゼルスの大谷翔平選手のようなトップアスリートだけでなく、健康志向の方々にも選ばれている人気のトレーニング方法。ぜひ当店で体験して、新しいフィットネスの世界を発見してください！
ご予約はお早めに！
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こんにちは。よもぎ蒸し担当のまりこです(^^)/
みなさんは汗をかいていますか？
「もう長い間、汗なんてかいてないわ！」
「汗をかくのが苦手」という方は必見！
今週は「汗をかくと良い理由」をお話したいと思います。
汗をかくことは【体内の毒素を排出する】ので良い！
ということは、みなさん当然わかっているにもかかわらず、汗をかかない方や、かけない方も多くいらっしゃると思います('_')
また運動が好きでなかったり、エアコンのきいた会社や家の中に居ると、夏でも汗をかくことが
少なくなったという方も多いのではないでしょうか？
人間には汗腺が200万～500万個あるといわれていますが、実際に働いている「能動汗腺」は半分
くらいだそうです！汗をかく習慣が少ないと、汗腺の働きが衰えたために「汗腺萎縮」を起こし、
汗の出が悪い場合があります。
そこで眠っている汗腺を目覚めさせる【汗をかく習慣をつける】ことが重要なのです！
【汗が出る仕組み】
汗が出る汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の二種類があります。
エクリン腺＝体温調節のための無味無臭の汗を出す 『１日約１．５～２L分泌』
アポクリン腺＝白く濁っていて、脂質やタンパク質などの嫌な臭いの元になる成分を含んでいる汗
（フェロモンの役割を担っている）また不安・緊張・怒り・驚き・痛みなどの
精神的な刺激で出るときの汗
【良い汗と悪い汗の違い】
「良い汗」＝身体に必要なミネラルを血液に戻す （血漿の再吸収）
残った水分などを排出するサラサラした汗
「悪い汗」＝身体に必要なミネラルを含む（血漿の再吸収ができない）しょっぱくて、臭いが強い。
疲れや・熱中症を起こしやすくなったりする
【まとめ】 よもぎ蒸しで汗をかくと良い理由
１・体内の毒素（発がん性物質・重金属等）を排出するデトックス効果
２・血流が良くなり、新陳代謝がよくなる為、脂肪燃焼するダイエット効果
３・婦人科系のトラブル（生理痛、子宮粘膜症、更年期障害）・妊活効果
４・「皮脂膜」が潤いを保ち美肌効果
＊皆さん！よもぎ蒸しをしてたくさん汗をかきましょう！
そうすれば、汗腺が鍛えられて、どんどん「良い汗」がかけるようになって、体の中もお肌も美しくなります☆
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蕨駅徒歩1分、パーソナルトレーニング、エステ、よもぎ蒸し、個室岩盤浴サロンのHB.LABOです。
８月の店休日が決定しました。
4日㈮
10日㈭
14日㈪
15日㈫
16日㈬
23日㈬
31日㈭
以上、7日間となります。
ホットペッパービューティー、店頭でご予約が可能です。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。
蕨市のPayPayポイント最大20%還元キャンペーンも月末までの約１週間ほどとなりました。
当店では施術、物販どちらでもご利用いただけます。
お得なキャンペーン中にぜひご利用下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
こんにちは！
トレーナーの厚です。
７月の店休日が決定いたしました。
３日（月）
１１日（火）
１９日（水）
２０日（木）
２８日（金）
店頭、ホットペッパービューティーでの予約も開始しております。
ぜひ、ご予約の上ご来店下さい。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
