食べて痩せるダイエット 73日目

体重　　−4.6kg　　体脂肪率　−2%

ベルラスダイエットを始めて

一番驚いたこと

私の場合なのですが。

下っ腹のもっこりから

みるみる落ちていきました。

今日の朝ごはん