今介護現場で働いてるんですが
もう…
めちゃくちゃ体力いるんですよね。
あと、精神力も。
今までダイエットを何度しても
体力続かなくて
仕事終わりにどか食いしてしまったり。
ストレスでお菓子に手が伸びたりして
ほんとにほんとに続かなかった
ベルラスダイエットでは
なんとか挫折することなく
心も折れることなく
なんとか続けられています。
疲れ果てて迎える休憩時間でも
自分で作った栄養満点のお弁当をみて
それだで心が満たされます。
時間に追われてイライラが募ったときも
足りてない栄養素が
ピピピピピ〜
って頭の中に浮かんで
上手に回避することも出来てます。
そして、何より大好きな利用者さんに
今日疲れとるね〜？
って、言われなくなったことが
嬉しいんです
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