体重 −4.9kg 体脂肪率 −1.8%
こんな感じ
で、重ね着するのが理想です♡
太ってる時はできなかった
太った体型で重ね着しても
なんか、どうしても
野暮ったく見えるんです…
大人のカラダって
どうして胸元は痩せてくるのに
背中には厚みがでるんでしょう
ベルラスで食べるコツを学べて
良かった
ベルラスダイエット始めてなかったら
きっとコソコソ体型を隠して
オジサンみたいな格好してたと思います
私が思い描いた自分になれたら
『気分が上がる』とか
『ワクワクする』とか
自分が楽しい
と思える格好にいっぱい挑戦
していきます♡