今回転院以外に始めたのがボーンスクイズです。
ボーンスクイズは、はらメディカルクリニックさんに併設されてるツーブルーラインで施術してもらえます。社宅の子のおススメで、彼女いわくこのボーンスクイズやると良い卵採れると。はらメディカルクリニックさんに通院されてるかたのほうが優先されるようなのですが、他の病院に通ってる方でも施術していただけます。ただ、かなり待たされます。私は申し込みしてから１年待ちました。
ボーンスクイズは卵胞成長初期に骨髄刺激により卵巣内血管新生を行い、血流量と血流スピードを高めます。くわしくはツーブルーラインさんのホームページで興味のあるかたは みてみてください。
電話申込みの後、資料が送付されてきたのですが、その中に自宅でできるボーンスクイズのやり方が入ってました。５分もかからないのでこれだけやってみるのも良いかも。手でも良いようですが、私は100円ショップでお菓子作り用ののし棒を買ってやってました。たまたまかもしれませんがやり始めたころからD10排卵になることが少なくなりました。
自宅でできるボーンスクイズも適度な痛みがあるのですが、ツーブルーラインでのボーンスクイズは「まじ痛い。ハンパない」。でも２度目の施術のときは1度目程痛くありませんでした。