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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2447
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「セクシーボディ メイクアップ レシピ」
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■ ラストチャンスダイエット ■
膝の故障で走れなくなって、ストレスと運動不足で77kgまで体重が
増えました。膝は内視鏡手術をしても改善しませんでしたが、米国か
ら取り寄せたサプリメントで、復活出来ました。しかしすでに自分の
生活サイクルの中に、ランニングはありませんでした。これではいけ
ないと、月曜日からダイエットを始めました。目標体重は、サブスリ
ーを目指していた時の63.5kgです。ダイエットの効率を上げるために、
月曜日から３日間ファスティング（断食）をしました。昨日の時点で
、73.3kg、あと9.8kgです。
「ただなりたいと思うだけで 具体的な行動を起こさなければ 夢
は夢のままで終る｝
ラストチャンスダイエットで セクシーを目指そう (^_^)v
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いろいろなダイエットに失敗したあなたに、ラストチャンスダイエット
これで痩せなければ、永遠に痩せられない
美味しいと感じると、脳が癒されて基礎代謝が上がります。しかし、
美味しいと感じる旨味成分は、脂質など高カロリーのものが多いです。
大好物を食べて痩せる為には、良質のビタミンミネラルを補給する事
です。朝と昼はノニジュース、夜は大好物を食べる。ストレス無く痩
せると、リバウンドはありません。
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セクシーボディ メイクアップレシピ
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ＭＡＫＯＴＯまでメール iandm19820314@k.email.ne.jp 下さい
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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