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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2431
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「セクシーボディ メイクアップ レシピ」
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■ 体は食べた物で作られる ■
細胞は、粘膜などの早いものでは１～２日で入れ替わります、骨の細胞
のように何年も入れ替わらないものもありますが、平均すると大体半年く
らいで全身の細胞がチェンジすると考えていいでしょう。そして、その細
胞をつくっているのが、食べ物です。今体の不調を感じるのなら、半年先
を目指して、食生活を改善しましょう。その基本は、伝統的な日本食と腹
八分目です。
正しい食習慣で セクシーを目指そう (^_^)v
ダイエット中の栄養補給に ノニジュースが最適です
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美味しいと感じると、脳が癒されて基礎代謝が上がります。しかし、
美味しいと感じる旨味成分は、脂質など高カロリーのものが多いです。
大好物を食べて痩せる為には、良質のビタミンミネラルを補給する事
です。朝と昼はノニジュース、夜は大好物を食べる。ストレス無く痩
せると、リバウンドはありません。
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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