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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2328
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「セクシーボディ メイクアップ レシピ」
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■ お肉を食べてダイエット ■
野菜などヘルシーなものはもちろんダイエットの味方ですが、
肉・魚・卵・大豆製品・乳製品などのたんぱく質は、体の中の
血液・筋肉・骨・肌など体を構成する役割をもっていますので、
不足すると筋肉が作られなかったり、貧血になったり、肌や髪
のパサつきが目立ってくることもあります。さらに、赤身肉に
は脂肪燃焼効果を高める「L-カルニチン」が多く含まれており、
部位を選べば、ダイエットに嬉しい栄養素が摂取できます。
赤身肉で セクシーを目指そう (^_^)v
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最近なんだか疲れやすい。こころが落ち込む時が多い。
そんな時は、ノニジュースを飲みましょう。ノニジュースは、
「ハッピージュース」とも呼ばれ、心も体も、ハッピーになります。
ノニジュース http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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