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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2242
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セクシーボディ メイクアップ レシピ
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■ お風呂でダイエット ■
今日は「いい風呂の日」です。お風呂は、基礎代謝を上げて毒素
を出すので、ダイエット効果がありますが、この季節お風呂に入る
時と入った後の温度差が大きいので、心筋梗塞や脳梗塞の危険があ
ります。お風呂に入る前にふたを開けて、室内を温めたりしましょ
う。また半身浴の長風呂も効果があります。
正しい入浴で セクシーを目指そう (^_^)v
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最近なんだか疲れやすい。こころが落ち込む時が多い。
そんな時は、ノニジュースを飲みましょう。ノニジュースは、
「ハッピージュース」とも呼ばれ、心も体も、ハッピーになります。
ノニジュース http://www.ne.jp/asahi/makoto/k/
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あなたも、シューズを履いて、
素晴らしい未来に向かって、飛び出しましょう。
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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