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セクシーボディ メイクアップ レシピ 2195
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セクシーボディ メイクアップ レシピ
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■ 秋の食事 ■
夏バテで食欲が無くなると、ソーメンなどの炭水化物や冷たい物を食べます。
そのような偏った食事をしていると、どうしても秋に体調を崩してしまいます。
それを防止するためにも、ビタミン・ミネラルの豊富な、秋の野菜や果実を積
極的に食べましょう。
秋の野菜と果実で セクシーを目指そう (^_^)v
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これで痩せなければ、あきらめて下さい。
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陽気に 元気に いきいきと (^_^)v
ＭＡＫＯＴＯ （小林 誠）
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