太った、太った、痩せな、痩せな、
と思いつつ
3食+間食がやめられず、、
ジワジワと太りゆくアラフィフ
勇気を出して体重を量る
57,5kg
(10年で7kgも増えてる！)
もう、写真や鏡に映る自分がツライ！！
そしてついに、商魂たくましい整骨院で
イケメン整体師の悪魔のササヤキ
「ダイエット興味ありませんか？」
あ、あります、、めっちゃ、、
10万円の
「メディカルダイエットコース」
申し込みました～
食事制限と筋肉刺激マシンと
「痩せる薬」
これで1ヶ月で一気に痩せる！
というプログラム
ほんまかいな？
でも、3kgでも痩せたら嬉しい
と2日前からスタートしました
ちなみに
「痩せる薬」は糖尿病治療用の薬のため
健康体の私は保険適用外
1ヶ月分、医者の診療費込みで5万円
高い～～でも、やる気出るわ
この薬？無駄には出来ない！！
薬の名前は、、
リベルサス(食欲抑制)
フォシーガ(糖質制限)
ネットで検索したら、オンラインクリニックで
もっとお安く購入出来そう
もし、効果があって、続けたくなったら
次はオンラインクリニックにしようかな？
薬は１日一回飲むだけでお手軽なのですが
食事制限がキツイ
3食専用のお粥(五穀米と玄米で美味しいけど、、)
3回プロテイン
酵素ドリンク(少々)
ただ、自分で何も考えず、
上記を食べるだけなので楽っちゃ楽かな？
そりゃ痩せるわね、、ってメニューです
結果は2週間後に発表します