リンパマッサージとは静脈に沿って全身にはりめぐらされているリンパ管の中を流れるリンパ液の流れをサポートするマッサージです
リンパ管は皮膚の5mm下に位置し
リンパ管の中を流れるリンパ液の速度は１分間で24cmというとてもゆっくりした速度です
リンパ管には血管のように心臓がポンプ作用で押し出すシステムがありません
元々サラサラのリンパ液が逆流しないように、
関節、関節にリンパ節という弁があり、
リンパ液の逆流を防ぎます
元々サラサラのリンパ液が
生活環境や食事内容
現代人の運動不足により
ドロドロになり、
リンパ節で流れが滞る
リンパ管の中のリンパ液の流れも悪くなる
これを助けるのがリンパマッサージです
リンパが運ぶもの
・細胞分裂を終え、死んだ細胞
・代謝の際に出てくるゴミ=老廃物
・タンパク質
・余分な糖分
・余分な脂肪
・細菌、ウイルス
上記より
流れが滞ると
なんとなくだるいという倦怠感
体調の不調
病気になりやすいお体
になってしまいます
いつも健康で元気でいてほしいので
私はリンパマッサージをベースにしております
そして、リンパマッサージは
赤ちゃんからお年寄りまで受けていただける
優しいマッサージです
最近、リンパマッサージって何？
と聞いていただくことがおおくなりましたので
たまには、まともなことを書いてみました☆