こんにちは。夢を追いかける人です。
投稿をご覧いただきありがとうございます。
今日は、昨日のアンチビジョンのフレームワークをもとに1日行動しました。
といっても、そんなに珍しい事をしているわけではありませんのでご留意ください。
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①今日の1日
②ふりかえり
③所感
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①今日1日
今日1日はこのようなスケジュールでした。
合格率50%くらいの国家資格に挑戦しようと準備を進めております。
もともと業務範疇の資格になるため、形として残したいと考え資格取得に挑みました。
また、将来的にVTuber活動を実施した場合にも、一つの武器になるのではと考え、取り組みを行っております。
07:00 起床
07:30 朝食
08:00 家事
09:00 勉強①（資格勉強）
10:30 休憩
11:00 勉強②（資格勉強）
12:30 昼食
13:30 勉強③（資格勉強）
15:00 休憩
15:30 勉強（市場研究・情報収集）
17:00 休憩
17:30 勉強（復習）
18:00 家事
19:00 夕食
20:00 風呂・ゲーム
22:00 本記事を作成
23:30 就寝
現在、時間の余裕があり、短期目標として資格取得を目指しておりますので、
一日の大半は勉強に時間を当てております。
また、効率よく学習を進めたいと考え「1.5時間の学習→30分の休憩」というサイクルで勉強しております。
お恥ずかしながら、集中力が続かないのでインターバルトレーニングのように取り組んでおります。
②振り返り
アンチビジョンのフレームワークと同様に、各時間で振り返りを実施しました。
11:00 今やっていることで、私は何を避けているか？
→ 嫌な事から逃げるために別のことはしていない。ただ、休憩後の再開で1,2分開始が遅れているのはよくない。
13:00 この2時間の行動は、何のための行動か？
→ 資格取得のための勉強時間。必要な行動である。
16:00 この作業は、最悪な未来に向かって進んでいるか？
→ 資格取得の勉強は問題ない。
→ 市場研究や情報収集の時間も脳みそを動かしつつ、無知な領域があるため必要な行動。
→ しかし、2,3分次のアクションへの切り替えが遅れている。
→ 時間管理が出来ていない点で最悪な未来にもなりうる。
19:00 今日起きたことで本音じゃなく、自分を守るためにやったことは何か？
→ 休憩時間でSNSやショート動画に脳死で視聴していた。
21:00 今日一番生きていた瞬間は？逆に死んでいた瞬間は？
→ 勉強時間に集中して取り組むことができた。勉強3枠目が終了した時は集中して取り組めたことで達成感があった。
→ 休憩時間でSNSやショート動画を脳死で観ていた時は、振り返ると無意味な時間だと思う。
③所感
上記の振り返りでも記載した通り、時間を守ることが出来ていないようです。
幼稚園児でも出来ることが、自分の中で緩くなっていたことが改めて再認識されました。
振り返ると、友人との約束のとき、良く時間を過ぎて集合することがありました。
ほとんどが自分が遅れていたと記憶しています。
それも2,3分とかの遅刻を大量にしていたと記憶している。
これはまさに良くない。
こういった小さなことの積み重ねが、自分の緩さの原因だと今では思います。
少しの時間にこだわれないから、小さな物事に拘れない。
小さな物事にこだわれないから、すべてだらしなくなる。
自分の良くない行動の原因の一つが見つかりました。
時間を守る。落ちているゴミを拾う。誤字脱字を無くす事にこだわる。
この小さなことに拘れないから、夢であっても拘れないし継続できないと認識させられました。
時間を守る。小さなことに拘る。
明日から徹底して取り組んでいきます。
最後まで御覧いただきありがとうございました。