こんばんは!!

皆さん今日も1日お疲れ様です!!

僕は今日筋トレ納めをしてきました👍🏾👍🏾

 

皆さんは筋トレ納めはもうされましたか〜??

 

筋トレ納めは肩トレでした!

今まで苦手意識が強かった肩トレなんですけど、

構成と種目を少し変えただけで変化をすごく出せました!

 

筋トレ納め

 

 

 

筋トレおすすめグッズがこちらです!

今回オススメするのは僕自身筋トレする際に1番利用することが多い「リストラップ」です👱🏾‍♂️

 

 

 

 

 

 

 

僕は始めは安いもので自分に合うものであれば良いものを買おうと思っていましたが、これを買ったら現在満足いってます。

 

なんですが欠点としては2.3ヶ月使用してると多少伸びた感じがありそこさえなければ良いと思います。

 

固定力が凄くあるものなので高重量ガンガン挑戦していけます。

 

僕の場合トレーニングする際手首の安定感がなく高重量扱いたくても手首が負けてしまったりしていましたが、リストラップを利用する事で手首が負けてしまうことが減りましたし、しっかりと追い込む事が可能になりました。

 

正直に言うと背中トレ以外全てこれで完結しています。笑

 

なので僕がおすすめする必要不可欠な筋トレグッズ第1位は「リストラップ」です🍩🍩

 

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