こんばんは、まいです
今日はちょっと前から興味があった、ジム＆ゲルマ温浴のお店に行ってきました。
そこで、身体測定をしたのですが…
体年齢は意外と「23歳」という好成績。
やっほーい、と喜んでいたところ、
体脂肪率は、平均値オーバー…。
趣味はＤＶＤ鑑賞という流れがしみつきつつあるなか、
「なんかアウトドアな趣味が欲しいな～」と思っている私に、
「趣味より、運動」と諭された気がしました。
それにしても、ゲルマ温浴は気持ちよかったー！
手足をつけているだけで、汗がタラタラ流れてきました☆
でも、お値段は高かったから断念(ﾉ_-｡)
なので、もう一つの別の所に春から通おうかなーと計画中です。
それから今日は体年齢だけじゃなく、新陳代謝の値が低いことも判明したんです。
そういう体質を知ることって、意外と大事なのかな～って思いました。