HSPの息子バンザイ！そんな息子の母である私バンザイ！【HSPセミナーご感想】

HSP（Highly Sensitive Person）入門セミナー、引き続いてのご感想の紹介です。

京都府のTさまより。

昨日は、楽しいひとときを、心地良いファシリテーターと、当事者&非当事者の方々と共に学ばせて頂いて、どうも有難う！

まやさんは、最初緊張していたようだけど、私には感じ取れなかって、落ち着いているように感じられたよ。

Q1、セミナーを受けていかがでしたか？

一言で感想を、、、。

『良かった！』

Q2、ここが聞けて良かった、逆にわかりにくかった点はありましたか？

HSPのあるある話を参加したはった当事者の方から聴かせて頂けて、氣づかせてもらえた事。

より理解ができて、息子達やまわりのHSPの方々が困っていたら、何かしらお役に立てるかもと嬉しくもなれた事。

私の想像を遥かに上回る感覚の持ち主達。『素晴らしい』の一言につきる事。ある種の尊敬の念までも芽生えたくらい。

息子の感性を共有できる場があって、何だかワクワクしてしまったし、元氣が出た。

当事者の方の、プラスティックの食器は嫌だ。味がするみたいなところで、私はある種の衝撃を受けた。

本物を識別する能力抜群なんだな！って、ズキューーーンってきた（今の世の中、目に見える物質（物も人）も、目に見えない感情とかも、ある種のフェイクだらけだから、こういう本物を識別できはる方には本当に、生きづらいんだろうなって想えた）。

男性参加者の方。

当事者ではないけれど、職場の当事者を理解しようとしはるのや、どうしたらフォローできるか等、とても頼もしく、あったかく感じられた。

私もそうでありたいと想えた。

当事者と非当事者のアンテナの数の違いもわかりやすい例えで、息子が外でめちゃめちゃ疲れる理由がよりよりわかってあげられる事ができて、責めたり（はしてなかったけれど）気を落としたりしないで（なんて虚弱体質とか想っていた私）、息子の素晴らしい感性を尊敬できるようになった。

グラデーションのとこで、息子を視覚化してみたら、より納得できた。

私のグラデーションは、共感性は半分超えたけど、敏感性が自分的には『？』だから、自分自身は当事者かどうかわからないなぁ。

だけど、理解がより深まった事で、誤解をしないで済むし、当事者に何かしらあれば攻撃しないで、誤解しないで、寄り添ってあげられたりとかできるのではないかな、と想えた。

セルフケア、ダウンタイムが必要なのもわかれて良かった。

息子が一人で没頭してるのは、息子なりのダウンタイムやセルフケアなんだなって理解してあげる事ができたから。

おわりに、のところで

『共感できる仲間をみつける大切さ』を私自身が実感できた。

なぜなら、

当事者の息子の事を『あるある』と共感、理解してもらえる、

話せる場を、私が経験して、『自分を理解、共感してもらえる場』があると、

心がホッとできるとわかったから。

つまり、まやさんが言うてた『安心感』が感じられて、（息子の代わりに私が）精神的に楽になれた。

わかりにくかった点は特になし。

Q3，内容以外に全体の進行や話し方などでよかった点や改善してほしい点があれば（やさしくｗ）教えてください。

全体の進行は、私には有り難かった。

それは、ゆっくり話してくれはる事（私はスローだから早いと遅れてしまうから）。

一人一人を氣を配ってくれはる所も心地よく、安心して学べたし、もしわからなかったらききやすいムードだった。

簡潔でわかりやすかった。

要所要所で、当事者や当事者の親が希望をもてるコメントをサクッと入れてくれはって、嬉しくなれたし、将来は職人さんだね、とか未来に希望を持てるような元氣をもらえた（感覚の敏感性のとこで息子の裏目にでてるしんどさを私が話した時に、まやさんはカラーコーディネーターやデザイナー、調理師とか、プロフェッショナルな職人職業いかせるし、洞察性のとこでは社会に必要とされる、、、とか教えてもらえて涙するくらいに嬉しかったよ）。

Q4，講師へメッセージがあれば。

まやさん

心から有難う。

（HSPの）息子バンザイ！

そんな息子の母親である私バンザイ！

みんなバンザイ！

って氣持ちになれた。

おかげさまで、楽しく学べ、心地よく、元氣になれる講座です。

（京都府　Tさま）

Tさま、ご感想ありがとうございました！

HSPの息子さんを持つお母様であり、周りのお友達にもHSPさんが多くて、

理解を深めたいと参加してくださったTさま。