今日の練習ー

今日はﾄﾞﾘﾙ
２個メ
Kick50×10choice
フリー50×10
流水50

久々に泳いだからつらかった

30日に大会あった
そこではベスト出せたから良かった

今日の練習ー

今日はﾄﾞﾘﾙ
２個メ
Kick50×10choice
フリー50×10
流水50

久々に泳いだからつらかった

30日に大会あった
そこではベスト出せたから良かった

疲れた

今日から水泳の練習メニューと日々の生活のこと書いて行きたいと思いまーす
今日は
◇UPとﾄﾞﾘﾙ◇
◆Kick50×12◆
◇ｽｲﾑ50×12◇
◆ﾁｮｲｽ50×2◆
計2300

今日は半日ずっとゲーセンにいました疲れるわ変な人おるわで大変立ったわ