これもためしてガッテンから
ボディービ ルダーのおじさんが高野豆腐で作り上げた体を披露してた
なんかいきなり熱湯で戻すとプルプルになるそうな
火傷のおそれがあるためメーカー的には推奨してないやり方
ちょっと試したけど個人的にはナシかな
まぁオレ的には普通にあのゴムみたいな食感が好きなんで
普通のやり方で調理
水で戻して、さいの目切りにして
砂糖、出汁、醤油で煮る
至って普通の高野豆腐オンリーの煮物
夕飯はむね肉の唐揚げと野菜の酢漬けと高野豆腐のみ
夜は炭水化物抜いてます
飯の代わりはノンアルコールビール
まあそんなこんなでだんだん腹筋が見えてきた
いい感じに絞れてきたぜ